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1.使用水疗时,对痉挛性瘫痪的患者来说,哪种水温是合适的?()
A.水温26~33℃
B.水温37~~~38℃
c.水温38~40℃
D.水温40~45℃
E.不超过50℃
【答案】B
【解析】水疗为缓解痉挛的有效方法,水压对肌内持久的压迫与按摩有利于痉挛缓解,对于疼挛性瘫痪、自主神经功能紊乱等患者,水温宜在37~38亿(温水浴)。温水浴有较明显的镇静作用,适用于兴奋过程占优势的神经症、自主神经功能紊乱、痉挛性瘫痪、雷诺病等。
A.被动运动
B.助力运动
c.有氧运动
D.无氧运动
E.放松运动
【笞案】c
【解析】有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。有氧运动训练一般采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,以提高机体氧化代湖能力。有氧最运动被公认为是最好的健康减肥的方法。
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