【基础代谢率名词解释】
基础代谢率：是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
基础代谢率的单位通常为千卡/平方米/小时（kcal/m²/h）。
它反映了人体维持基本生命活动所需要的最低能量消耗。基础代谢率的高低与年龄、性别、身体组成（如肌肉量、脂肪量）、甲状腺功能等因素密切相关。
例如，年轻人的基础代谢率通常高于老年人；男性的基础代谢率一般高于女性；甲状腺功能亢进时，基础代谢率会增高；甲状腺功能减退时，基础代谢率则降低。
测定基础代谢率对于评估人体的能量需求、诊断某些疾病以及制定合理的饮食和运动计划具有重要意义。
基础代谢率：是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
基础代谢率的单位通常为千卡/平方米/小时（kcal/m²/h）。
它反映了人体维持基本生命活动所需要的最低能量消耗。基础代谢率的高低与年龄、性别、身体组成（如肌肉量、脂肪量）、甲状腺功能等因素密切相关。
例如，年轻人的基础代谢率通常高于老年人；男性的基础代谢率一般高于女性；甲状腺功能亢进时，基础代谢率会增高；甲状腺功能减退时，基础代谢率则降低。
测定基础代谢率对于评估人体的能量需求、诊断某些疾病以及制定合理的饮食和运动计划具有重要意义。
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