【自我效能感名词解释】
自我效能感：是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。
自我效能感影响人们的行为选择、努力程度和坚持性。
例如，一个人如果认为自己有能力通过考试，那么他更可能选择努力学习并坚持下去；而如果自我效能感低，认为自己无法通过考试，可能就不会付出足够的努力，甚至轻易放弃。
自我效能感的形成受到多种因素的影响，包括个人的直接经验（自己成功或失败的经历）、替代性经验（观察他人的成功或失败）、言语劝说（他人的鼓励或打击）以及情绪和生理状态等。
比如，一个学生多次在数学考试中取得好成绩，其在数学学习方面的自我效能感就会较高；看到同学通过努力提高了成绩，也可能提升自己在这方面的自我效能感。
自我效能感：是指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。
自我效能感影响人们的行为选择、努力程度和坚持性。
例如，一个人如果认为自己有能力通过考试，那么他更可能选择努力学习并坚持下去；而如果自我效能感低，认为自己无法通过考试，可能就不会付出足够的努力，甚至轻易放弃。
自我效能感的形成受到多种因素的影响，包括个人的直接经验（自己成功或失败的经历）、替代性经验（观察他人的成功或失败）、言语劝说（他人的鼓励或打击）以及情绪和生理状态等。
比如，一个学生多次在数学考试中取得好成绩，其在数学学习方面的自我效能感就会较高；看到同学通过努力提高了成绩，也可能提升自己在这方面的自我效能感。
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