【压力名词解释】
压力：在物理学中，指垂直作用在物体表面上的力。
例如，一个物体放在水平地面上，它对地面产生的压力等于其重力。
在心理学和生理学领域，压力是指个体面对各种内外环境因素刺激时所产生的一种紧张状态。
比如，工作任务繁重、人际关系紧张、生活中的重大变故等都可能给人带来心理压力，进而引起生理上的应激反应，如心跳加快、血压升高、激素分泌变化等。
压力可以是积极的，被称为良性压力（eustress），能激发人的动力和潜能，促使个体更好地应对挑战；也可以是消极的，被称为不良压力（distress），可能导致身心疲惫、焦虑、抑郁等问题。
例如，准备一场重要的考试时适度的压力能让人更专注地复习，但过度的压力可能使人发挥失常。
压力：在物理学中，指垂直作用在物体表面上的力。
例如，一个物体放在水平地面上，它对地面产生的压力等于其重力。
在心理学和生理学领域，压力是指个体面对各种内外环境因素刺激时所产生的一种紧张状态。
比如，工作任务繁重、人际关系紧张、生活中的重大变故等都可能给人带来心理压力，进而引起生理上的应激反应，如心跳加快、血压升高、激素分泌变化等。
压力可以是积极的，被称为良性压力（eustress），能激发人的动力和潜能，促使个体更好地应对挑战；也可以是消极的，被称为不良压力（distress），可能导致身心疲惫、焦虑、抑郁等问题。
例如，准备一场重要的考试时适度的压力能让人更专注地复习，但过度的压力可能使人发挥失常。
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